Des prises de consciences pour le mental, une meilleure connexion à l’expérience du corps, et un baume énergétique pour l'âme.

Comment se déroule une séance? 

​

On commence par une centration sur vous qui initie la discussion qui nous emmène à l'objectif de la séance.

 

"Avec quoi souhaites-tu repartir à l'issu de notre temps ensemble?"

​

Là, nous entamons une exploration de votre cognition et son impression corporelle et psychique, grâce à l'écoute active dont découle un questionnement profond et puissant, je vous invite à réaliser ce qui parle derrière le mental, dans le ressenti. Ainsi au fil des prises de conscience peuvent éclore des ressources et des actions qui permettent d'atteindre l'objectif et de se rapprocher de votre identité profonde et du sens de votre vie. À chaque séance, vous gagnez en maitrise de soi et ça bouge dans votre intériorité. C'est l'entraînement. 

​

Car le chemin de résilience intérieure, une fois qu'il est déclenché et conscientisé, se passe à 98% hors des séances, dans le mouvement de votre vie qui vous invite à l'habiter différemment. À l'aide d'exercices et d'actions pratiques que l'on conceptualise sur-mesure ensemble pour vous soutenir entre les séances, vous bâtissez petit à petit une meilleure estime de vous-même et retrouvez une plus grande solidité et amplitude personnelle où vous vous sentez libre de vos choix et des actions qui en découlent.  

​

Combien de temps dure une séance / un processus? 

​

Une séance dure, selon vos besoins, entre 45 min et 2h. Un processus dure entre 5 et 12 séances, hebdomadaire ou bi-mensuelle. 

​

L'éthique attendue d'un coach certifié ici --> https://coachingfederation.org/ethics/code-of-ethics

Des outils à télécharger --> https://www.patreon.com/c/coachingphilosophale478/shop